抵抗波動
Vibrational energy
きたきた、はい、来ましたよ、抵抗波動…
ワクワクに従って順調に進んでる!
願望実現に向けて必要なものがあっちから来てくれる!
と思いきや、不安になるような嫌な現実(現象)が
目の前に起こり抵抗波動が生まれる…
あー、なんで今なのよ~
めっちゃ調子よく行っていたのに~
馴染み深いネガティブな感覚…
不安、恐れ、心配、執着…
やっぱり私には無理なのかも、できないんだ、という無価値感
そして次に無力感が立て続けに襲ってくる
これが原因でいつも揺り戻されるの分かってる
だからこれをどうにかしようとすると今度は焦りが生まれループにはまる
思い出せ!思い出せ、私!こうなったらどうすればいいんだっけ?
水の流れに逆らわず…
Not against the stream
抵抗波動:願望実現への流れを妨げる波動
願望実現をスムーズにするには抵抗を外してあげること
まず、
・自分の感情を客観的に観察(俯瞰して観る)
→「うん、来てるねぇ、湧いてきてるねぇ、、」
・自分の本音に同意して、認めて、寄り添って、愛してあげる
→「わかるよ。うんうん、怖いよね。そう思っていいんだよ、そんな私も大好きだからね」
・結果にこだわる執着と、考えても解決しない不安は宇宙にお任せ
→それっ!(←宇宙めがけて投げてみた)
・呼吸法でガイドと繋がるパイプを意識
→瞑想し呼吸に意識を向けることで、数秒、数分、思考を止めてみる
私が自分自身のことをどう思うかは、
事実ではなく観念や思い込みであるということを認め、
そして私が達成したい願望と、
私が自分のことをどう思うかは
何の関係もないということを思い出し、
観念と思い込みはとりあえず横に置いておこう
そして現実(リアリティ)をただただ観る
エゴを挟まず、思考を挟まず“現実”を観る
現実創造のための5つのFormula
Five formula
私の好きなYoutuberのYOKOさんの動画より
現実創造のための5つのFormula
1.ワクワクを選択し行動する
2.今ここにベストを尽くして行動する
3.結果にこだわらない
4.どんな時もポジティブを選び続ける
5.信念、思い込みの見直しをする
次回は私の観念、思い込みの書き換え、ブロック解除について
書いてみようと思う
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